健康需要动起来!病区特色健康操描绘人医“杏林暖卷”

发布日期:2025-11-20

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立冬后的柳州,天气转凉,柳州市人民医院中医科、中西医结合科的病房却早早热闹起来。“大家有空的话,可以到走廊上来,我们一起练习八段锦,活动一下!”护士长一边亲切地招呼着,一边和同事们引导患者们陆续走出病房。

很快,走廊里就响起了舒缓的背景音乐,患者在医护人员的带领下,认真地开始练习。类似的场景也在其他科室上演——神经内科的眩晕康复操、老年病科的手指操……这些贯穿于治疗过程中的康复训练,正以一种看得见、摸得着的方式,帮助患者们建立信心,促进身心康复


分阶段训练缓解眩晕难题

在神经内科,眩晕的治疗手段正变得更加多元。科室不再局限于药物和仪器,而是引入了眩晕康复操,推动患者从被动接受治疗,转向主动参与自身机能的重建。


“下一个环节是原地踏步,适应后可以尝试闭眼原地踏步......”

住院患者跟着护士的口令在神经内科病区的过道上,正认真完成眩晕康复操,简单有趣的锻炼,也吸引了不少患者家属跟着放松身体。

分阶段康复训练体系,将康复进程细化为可触摸的“阶梯”:卧床期患者通过“眼球追踪训练”激活视觉与前庭系统的联动,头颈稳定性练习改善内耳功能;在闭眼踏步时,双腿的颤抖是平衡感正在被重新建立的信号,也是神经功能逐步恢复的外在表现。



银发族预防认知障碍新选择

守护患有认知障碍疾病的“银龄”群体,医院需要投入更多的人文关怀。老年病科积极探寻预防认知障碍的新途径,手指操应运而生。

护士站旁,医护人员穿梭队列间,时而纠正动作,时而讲解原理:“‘虎口对压’刺激合谷穴改善脑部供血,‘十指交叉翻掌’激活顶叶运动区,关节的按压能延长关节使用寿命,同时提高手指的灵敏度。”

手指操的独特魅力在于,它通过反复刺激手部丰富的穴位和经络,构建起一条身体与大脑之间的“信息高速公路。对于阿尔茨海默病患者而言,这不仅仅是一套简单的动作,更是一把延缓疾病进展的“钥匙”。

每一次手指的屈伸、每一次穴位的按压,都在为大脑的神经细胞注入活力,延缓衰退的脚步,为患者争取更多与家人共度美好时光的机会。



"千年良方"唤醒生命活力

每周一、四清晨7:50,中医科病房门口总会准时响起悠扬的古筝曲。医护人员和病友们整齐队列,缓缓舒展身躯。

他们锻炼的是在中国传统医学的宝库中,熠熠生辉的八段锦。历经岁月沉淀,八段锦融合了中医理论、武术技巧与养生智慧,以柔和缓慢的动作、连贯圆活的姿态,对人体的调理脏腑、疏通经络、增强体质起到了促进作用

“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”这套传承千年的养生功法,在中医科医护人员带领下,患者们将八段锦的“调理脾胃须单举”“五劳七伤往后瞧”等招式熟练于心,也成为不少出院患者每日居家“打卡”项目。

这些看似简单的锻炼,是柳州市人民医院“预防-治疗-康复”服务的细腻延伸。如今,在医院不同的专科病区里,以操促养的温暖还在“遍地开花”。

乳腺外科病区开展乳腺术后患肢功能锻炼康复操,风湿免疫科等内科病区开展八段锦锻炼


窗外寒风渐起,窗内活动的身影却如春风。在医护人员的陪伴下,住院治疗不再仅仅是与病魔的斗争,更是一场关于自我修复、身心重生的温馨旅程。




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