气温急转直下，感冒患者也随之增加。走进药香弥漫的中医科修缮一新的三楼中医科中医治疗室，小编看到了中医与民族医学如何通力合作，共献防治感冒的良方。
中医科副主任翁映虹博士告诉小编，中医将天冷所致感冒多归为“风寒感冒”，部分会寒邪入里化热成“风热感冒”，强调“辨证施治”。
“除中药汤剂、拔火罐等常见疗法，民族医特色疗法（壮医滚蛋疗法、壮医穴位贴敷、壮医葫芦灸、壮医药线点灸、壮医刮痧、瑶药熏蒸、瑶药香囊等）也能精准应对不同类型感冒。”她表示，中药内服结合中医外治法，预防治疗感冒效果更佳。
一、先辨类型：风寒与风热感冒的核心区别
治疗感冒的关键在于区分寒热证型，不同证型，症状不同，治疗方法也不同。
（一）风寒感冒（天冷受凉最常见）
• 典型症状：怕冷明显、发热较轻、无汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、肢体拘紧、舌苔薄白。
（二）风热感冒（多为风寒入里化热或直接感邪）
• 典型症状：发热较重、怕风、有汗、鼻塞流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽痰黄黏稠、口干欲饮、舌苔薄黄。
二、中医+民族医联合调理方案：中药内服+外治+预防三保障
1.中药内服
由中医医师进行望闻问切，辨证论治开具中药方剂内服，风寒感冒治以发汗解表、宣肺平喘，风热感冒治以清热解毒、疏风解表。
2.民族医特色疗法：壮医滚蛋疗法（初期缓解）
适合感冒初期怕冷、身痛、流清涕明显。取新鲜鸡蛋1-2枚，用专门配制的壮医药水煮熟，去壳后趁热在额头、颈部、背部、四肢酸痛等部位来回滚动，每次操作15-20分钟，每日1-2次，能帮助缓解发热恶寒、肌肉拘紧等症状。
3.民族医特色疗法：壮医刮痧（靶向祛邪）
壮医刮痧疗法是用边缘光滑的羊角、牛角片等作为刮痧工具，以润滑油或清水作为介质，在体表部位反复刮治。感冒可以取背部自上而下顺刮，在腘窝、后颈、肘窝部刮治，可很快缓解恶寒、发热、肌肉酸痛等症状。
注意事项：体表有肿大、破皮者、有外伤者、凝血功能障碍者严禁刮痧。
4.民族医特色疗法：壮医穴位贴敷
通过专用壮药方磨粉调配，贴在相应穴位，通过皮肤吸收，帮助温通经络、散寒解表，适合风寒感冒各阶段，尤其适合儿童、老人及不便服药者。
注意事项：皮肤过敏者需提前做皮肤测试，贴敷期间若出现瘙痒、红肿需立即取下；风热感冒者禁用。
5.民族医特色疗法：壮医竹罐疗法（无汗、背痛明显者）
壮医药物竹罐疗法是把特制的竹罐放在煮沸的壮药药液中加热，再趁热将竹罐吸拔于患者的治疗部位上，利用其负压吸力、药物及温热共同作用于人体特定部位以疏通经络、驱风散寒除湿等。
注意事项：体质虚弱者、孕妇、皮肤破损者禁用，风热感冒急性期不可使用。
6.民族医特色疗法：壮医葫芦灸（温阳散寒，适合各阶段）
葫芦灸以天然葫芦为载体，结合艾灸温阳特性，热力温和持久、渗透力强，能更好的驱散寒邪，适合风寒感冒全程及后期体虚乏力者。
注意事项：皮肤敏感者需垫薄布，避免烫伤；风热感冒有热象时禁用。
7.民族医特色疗法：壮医药线点灸
壮医药线点灸疗法通过点燃经壮药浸泡的苎麻线，以温热刺激和药物渗透作用于体表穴位，疏通龙路、火路，调节气血平衡，恢复天、地、人三气同步，从而达到治疗疾病的目的。
注意事项：孕妇、皮肤破损或感染部位、凝血功能障碍者、严重过敏体质者禁用。
8.民族医特色疗法：中药熏蒸（缓解酸痛、通鼻窍）
配制中药煮沸后倒入熏蒸仪，通过鼻面部、颈部、背部等进行熏蒸，可宣通鼻窍、止咳化痰、缓解感冒后关节、肌肉酸痛等。
9.民族医特色疗法：瑶药香囊（随身预防）
瑶药香囊作为民族医特色预防手段，通过芳香药物的挥发气味，刺激鼻黏膜、呼吸道，增强机体免疫力，同时驱散周围环境中的病邪，适合秋冬季节日常预防感冒，老人、儿童、上班族均可使用。
10.民族医特色疗法：中药茶饮（预防保健）
由专业中医医师根据不同体质，配制相应的中药茶饮，预防感冒、咳嗽、鼻炎等。
三、通用调理原则
1.保证充足休息，减少体力消耗，让正气集中抗邪，避免熬夜、过度劳累，为中药发挥作用创造条件；
2.饮食清淡，多吃蔬菜、粥类等易消化食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激食物，减轻脾胃负担，助力药物吸收；
3.多喝温水，保持呼吸道湿润，帮助稀释痰液、排出代谢废物，增强中药调理效果；
4.风寒感冒者需注意保暖，多穿衣物、盖好被褥，可适当发汗（但避免大汗淋漓）；风热感冒者可适当通风，保持室内空气流通，避免闷热；
5.日常可搭配民族医瑶药香囊预防，出入人群密集场所后及时洗手、漱口，减少病邪接触机会。
四、注意事项：这些情况需及时就医
1.感冒症状持续超过3天无缓解，或发热超过38.5℃，需警惕病情加重，及时就诊；
2.出现咳嗽剧烈、呼吸困难、胸痛、头晕嗜睡、咽喉剧痛无法进食等严重症状，可能是感冒引发的并发症，需立即就医；
3.老人、儿童、孕妇及有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病者，使用中药、葫芦灸、拔火罐、穴位贴敷等疗法前务必咨询专业中医或民族医医师，避免自行用药或操作引发不适。
