健康素养66条(2024版)(8)丨人体的四大生命体征是啥?

发布日期:2025-06-11

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  2025年6月是第二个全民健康素养宣传月。我们将聚焦《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)开展健康知识普及。让我们一起来学习和掌握健康小知识,提升健康基本知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人,共创美好未来。





今日知识点:
























第8条




  人体的四大生命体征是啥?





条文释义




  血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。条文释义:成年人正常血压为收缩压≥90mmHg且<140mmHg,舒张压≥60mmHg且<90mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季。运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值,正常为30~40mmHg。收缩压达到120~139mmHg或舒张压达到80~89mmHg时,称血压正常高值,应当向医生咨询。成年人正常腋下体温为36~37℃,早晨略低,下午略高,1天内波动不超过1℃,运动或进食后体温会略微升高。体温高于正常范围称为发热,低于正常范围称为体温过低。成年人安静状态下正常呼吸频率为16~20次/分,老年人略慢;呼吸频率超过24次/分为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲亢及心衰等;呼吸频率低于12次/分为呼吸过缓。成年人安静状态下正常心率为60~100次/分,超过100次/分为心动过速,低于60次/分为心动过缓,心率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。








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来源:国家卫生健康委网站、健康报、自治区卫生健康委、健康八桂

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