偶尔，我们的肩膀会闹点“小脾气”，出现疼痛、无力、抬不起来等症状，给工作和生活带来不同程度的影响。很多人觉得这不过是“小问题”，似乎甩一甩胳膊、贴一贴药膏，过几天就没事了。殊不知，有些情况下这样做肩部症状反而会越来越严重。

在柳州市人民医院运动医学科，时不时会接诊到这样的患者，李女士就是其中之一。

“平时听人说，甩甩手臂，活动一下肩关节，就可以把粘连组织活动开。”近日，因右肩关节反复疼痛、活动受限，李女士来到柳州市人民医院运动医学科就诊。原本她以为自己得了肩周炎，为缓解疼痛，生活中经常通过甩手臂活动肩关节。

经过磁共振检查，医生发现其肩袖已经破裂，肩关节粘连非常严重。运动医学科副主任韦钊岚医生告诉李女士，根据她的病情，需要进行手术治疗，甩手臂只会加重病情，千万别再做了。

“人们普遍有这样一个认识，肩痛及活动受限就认为是肩周炎，并一味的盲目治疗，最终肩部症状反而越来越严重。” 韦钊岚医生说，这其实是一个误区。真正的肩周炎只占肩痛疾病的10%左右，如果出现肩部疼痛，伴随有肩关节的活动受限，这时应该考虑是多种疾病单一或共同导致的结果，比如肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肱二头肌长头腱炎等等。

生活中，很多有此类症状的患者，在没有经过正规详尽地检查和诊断的情况下，一味通过“甩肩膀”、“手爬墙”等方式缓解，一番折腾下来却发现没有任何效果。这样的做法是极其错误的。

几日后，医生为李女士实施了肩关节镜手术，术中通过4个1cm的小口，修复了破裂的肩袖组织。术后李女士疼痛及活动受限的症状得到明显改善，经过有效的康复锻炼，目前已经康复出院，回归正常生活。

据悉，关节镜技术是一种集诊断与治疗为一体的诊疗方式，其采用视频系统经切口送入到人体关节内，对关节软骨、韧带、关节囊等组织进行直观观察后，通过清理、修复等操作来确诊和治疗关节疾患。因手术创伤小，术后患者不良反应轻，有利于快速康复。

柳州市人民医院运动医学科提醒广大市民，一旦出现肩痛的症状，且经过一段时间静养观察没有改善，一定要及时前往正规医疗机构就诊，经过专业的检查和诊断后，在医生的指导下做进一步针对性治疗。