2026年5月12日，第113个国际护士节当天，欧洲杯中文官方网站血管外科在门诊大厅举办护士节健康义诊活动，聚焦护理人员因长期站立、久坐、奔走而高发的下肢静脉曲张等职业健康问题。

活动现场，血管外科霍鑫博士团队为全院护士提供一对一健康咨询、血管健康筛查及静脉曲张预防指导，耐心解答下肢血管保健、日常防护、症状干预等疑问，并针对性给出科学诊疗与养护建议。血管外科年均开展300余例大隐静脉曲张的射频及手术治疗，具有丰富的临床诊疗经验，可以更好地为患者服务。

团队还精心准备了健康关爱物资，发放医用弹力袜和小礼品，传递节日祝福与健康关怀。医用弹力袜能有效缓解下肢静脉压力，预防和改善静脉曲张症状，切实为护理人员的职业健康保驾护航。

科普小课堂

静脉曲张建议越早治疗越好，若拖延至溃烂，手术风险将显著增加。尤其是静脉壁和表皮越来越薄时，夜间抓挠破溃可能导致慢性失血，严重时甚至危及生命。

日常预防记住以下几点：

•避免久站久坐，及时变换姿势，有条件可适当走动或抬高下肢；

•穿着宽松舒适的鞋袜，长期站立工作者建议穿着循序减压弹力袜；

•肥胖人群注意控制体重；

•戒烟限酒；

•每天坚持行走、骑车或游泳，充分发挥小腿肌肉"肌泵"的作用，有效防止血液倒流，做到早预防、早发现、早治疗。