
11月20日,我院营养学校以“备孕及孕期营养”为主题举办了一场别开生面的知识讲座。营养师林双向大家讲解了备孕需要注意的饮食事项及备孕应该做的身体检查,孕早期、孕中期、孕晚期不同时期的饮食要点、种类及量的计算,孕期血糖高如何饮食控制等等,内容丰富,关键点明晰易懂,参与者纷纷表示受益匪浅。

来参加讲座的还有一批特殊的人群,他们是为了子女来听课的老人们,为了让这些老人不虚此行,营养师林双在孕期主题讲座结束后,以“老年人饮食营养”主题,告诉在座中老年人根据生理变化选择适合自己的食物及烹饪方法,饮食摄入不够可以选择特殊的营养补充剂,如何计算摄入量等等。结束时,参与者收获满满,营养师大获表扬。